Para orang tua sebaiknya memperhatikan asupan makanan bagi buah hati. Makanan sampah (junk food) yang miskin nilai gizi menyebabkan anak cenderung berperilaku nakal, hiperaktif, dan sulit berkonsentrasi.
Penelitian yang dilakukan Central Queensland University Australia menemukan, anak-anak yang sering makan makanan berlemak dan mengandung gula tinggi seperti junk food cenderung mengalami gangguan kesehatan fisik dan psikologis.
Penelitian juga mengungkap, anak-anak dengan pola makan tidak sehat cenderung memiliki performa yang tidak bagus di sekolah. Mayoritas memiliki hasil tes buruk.
Peneliti Dr Karena Burke mengatakan, gangguan spesifik akibat junk food adalah depresi dan hiperaktif pada anak. "Ada bukti penting bahwa diet anak mempengaruhi kesehatan mental mereka," ujarnya.
Selain berpengaruh pada kesehatan mental, asupan makanan yang tidak sehat juga memicu obesitas. Sebab, makanan sekarang banyak yang mengalami proses pengolahan dengan tambahan bahan makanan kalori tinggi seperti garam, gula dan lemak. "Pada tingkat tertentu, akan membahayakan kehidupan anak," katanya.
Burke menyarankan para orangtua untuk memperbanyak asupan makanan non-olahan seperti buah dan sayur segar untuk hidangan anak-anak. Tentunya, dengan diimbangi aktivitas fisik yang menyehatkan seperti olahraga.
"Kita bisa makan makanan sehat, tapi orang yang tidak berolahraga memiliki faktor risiko karena kurang gerak," ucapnya. "Poin penting adalah orangtua menjadi contoh yang baik bagi anak-anak. Jika orangtua tidak bisa hidup sehat jangan mengharapkan hal sebaliknya terjadi pada anak."
Kesehatan seseorang tergantung dari apa yang dimakan.
Jangan sampai sarapan pagi Anda membahayakan kesehatan keluarga Anda.
Sarapan yang benar adalah dengan nutrisi seimbang yang rendah lemak.
Info lengkapnya ada di www.sarapanutrisi. blogspot. com
Selamat menjalani pola hidup sehat!
Blog ini saya buat agar kita bisa saling membantu memberitahukan / tukar informasi mengenai kejadian-kejadian / hal-hal yang kita tidak inginkan terjadi pada kita maupun orang lain. Semoga dengan hadirnya blog ini kita dapat menjadi mawas diri.
Rumah Mangga Besar
Disewakan Rumah di Mangga Besar IVA, 2 lantai, ada 3 kamar, Luas 42m2, baru renovasi, Jalan masuk mobil cuma Buntu, Ada AC, listrik 2.200 Watt, +/- 100m dari jalan Mangga Besar Raya , Harga sewa 30 juta/tahun Nego Berminat Hub : 08164824650 - 08979002010 - (021) 70940030 ( Tersewa )
Rumah Golden Palm
Disewakan Rumah Golden Palm, Sebelah Citra Garden V - Cengkareng. Dua lantai, listrik 2.000W, ada 3 unit AC, Ada water heater, kompor Gas, 2 kamar tidur, 2 kamar mandi.
Luas 48m2. Berminat Hub : 08164824650 - 08164824650 - 70940030 ( Tersewa )
Sabtu, 10 April 2010
Jumat, 09 April 2010
Chengbeng/Qingming Festival
Salah satu festival besar orang Tionghua
Hari ini, 5 April bagi orang tradisi Tionghoa, adalah hari Chengbeng. Dan ini adalah hari libur nasional di China dan Taiwan. Chengbeng adalah bahasa Hokkian, di mana dalam bahasa Mandarin disebut Qingming. Di mana menurut tradisi Tionghoa, orang akan beramai-ramai pergi ke tempat pemakaman orang tua atau para leluhurnya untuk sembahyang, membersihkan kuburan, menebarkan kertas sampai dengan membakar kertas yang sering dikenal dengan Gincua (Mandarin: Yinzhi = kertas perak).
Chengbeng tahun 2010 ini, pemerintah Taiwan meminta masyarakat untuk tidak lagi membakar dupa dan uang kertas sembahyang dalam ritual Chengbeng. Mereka diminta untuk melakukan ritual secara online demi lebih menjaga kelestarian lingkungan. Badan Perlindungan Lingkungan menyatakan, praktik itu tidak hanya memperburuk polusi udara di Taiwan, tetapi juga bisa menimbulkan kebakaran. "Kita sekarang bisa memilih untuk menghormati leluhur dengan cara modern dan ramah lingkungan melalui internet atau menyumbangkan uang yang akan dipersembahkan untuk amal," sebut lembaga itu. Studi-studi menemukan bahwa pembakaran uang-uang kertas itu melepaskan sejumlah besar karbondioksida, salah satu gas utama yang bertanggung jawab atas perubahan iklim global. Badan-badan lingkungan juga telah menawarkan diri untuk mengumpulkan uang kertas dari rumah-rumah dan kuil-kuil untuk dibakar di tempat pembakaran milik negara yang bisa mengatur pelepasan asapnya.
Jaman sekarang, orang mati pun diminta berhubungan dengan dunia online. Apakah bisa terlaksana?
Chengbeng adalah salah satu dari 24 Jieqi yang ditentukan berdasarkan posisi bumi terhadap matahari. Pada Kalender Gregorian (internasional) , Chengbeng jatuh pada tanggal 4-5 April setiap tahun. Bila kita artikan kata Chengbeng, maka Cheng (Qing) berarti cerah dan Beng (Ming) artinya terang sehingga bila digabungkan maka Chengbeng berarti terang dan cerah. Dan memang Chengbeng (tanggal 4-5 April) adalah hari yang paling cerah dalam musim semi. Saat Chengbeng ideal untuk berziarah dan membersihkan makam karena cuaca yang bagus. Apalagi pada jaman dahulu lokasi pemakaman cukup jauh dari tempat pemukiman.
Bahkan bila ada orang yang tinggal jauh dari kampung halamannya,mereka akan berusaha untuk pulang ke kampung halamannya,khusus untuk melakukan upacara penghormatan para leluhur.
Sejarah Cheng Beng
Sejarah Chengbeng dimulai sejak dulu kala dan sulit dilacak kapan dimulainya. Pada dinasti Zhou, awalnya tradisi ini merupakan suatu upacara yang berhubungan dengan musim dan pertanian serta pertanda berakhirnya hawa dingin (bukan cuaca) dan dimulainya hawa panas.
Ada sebuah syair yang menggambarkan bagaimana Chengbeng itu yaitu "Sehari sebelum Chengbeng tidak ada api" atau yang sering disebut Hanshijie (han: dingin, shi:makanan, jie: festival). Hanshijie adalah hari untuk memperingati Jie Zitui yang tewas terbakar di gunung Mianshan. Jin Wengong (raja muda negara Jin pada periode Chunqiu akhir dinasti Zhou) memerintahkan rakyat untuk tidak menyalakan api pada hari tewasnya Jie Zitui. Semua makanan dimakan dalam kondisi dingin, sehingga disebut perayaan makanan dingin.
Chengbeng lebih tepat jika dikatakan terjadi pada tengah musim semi. Pertengahan musim semi (Chunfen) sendiri jatuh pada tanggal 21 Maret, sedangkan awal musim panas (Lixia) jatuh pada tanggal 6 Mei. Sejak jaman dahulu hari Chengbeng ini adalah hari untuk menghormati leluhur.
Pada dinasti Tang, hari Chengbeng ditetapkan sebagai hari wajib untuk para pejabat untuk menghormati para leluhur yang telah meninggal, dengan membersihkan kuburan para leluhur, sembahyang dan lain-lain.
Di dinasti Tang ini, implementasi Chengbeng hampir sama dengan kegiatan sekarang, misalnya seperti membakar uang-uangan, meletakkan kertas sembahyang di atas tanah kuburan, dan membersihkan kuburan.
Sejarah Chengbeng dimulai sejak dulu kala dan sulit dilacak kapan dimulainya. Pada dinasti Zhou, awalnya tradisi ini merupakan suatu upacara yang berhubungan dengan musim dan pertanian serta pertanda berakhirnya hawa dingin (bukan cuaca) dan dimulainya hawa panas.
Ada sebuah syair yang menggambarkan bagaimana Chengbeng itu yaitu "Sehari sebelum Chengbeng tidak ada api" atau yang sering disebut Hanshijie (han: dingin, shi:makanan, jie: festival). Hanshijie adalah hari untuk memperingati Jie Zitui yang tewas terbakar di gunung Mianshan. Jin Wengong (raja muda negara Jin pada periode Chunqiu akhir dinasti Zhou) memerintahkan rakyat untuk tidak menyalakan api pada hari tewasnya Jie Zitui. Semua makanan dimakan dalam kondisi dingin, sehingga disebut perayaan makanan dingin.
Chengbeng lebih tepat jika dikatakan terjadi pada tengah musim semi. Pertengahan musim semi (Chunfen) sendiri jatuh pada tanggal 21 Maret, sedangkan awal musim panas (Lixia) jatuh pada tanggal 6 Mei. Sejak jaman dahulu hari Chengbeng ini adalah hari untuk menghormati leluhur.
Pada dinasti Tang, hari Chengbeng ditetapkan sebagai hari wajib untuk para pejabat untuk menghormati para leluhur yang telah meninggal, dengan membersihkan kuburan para leluhur, sembahyang dan lain-lain.
Di dinasti Tang ini, implementasi Chengbeng hampir sama dengan kegiatan sekarang, misalnya seperti membakar uang-uangan, meletakkan kertas sembahyang di atas tanah kuburan, dan membersihkan kuburan.
Pada dinasti Song (960-1279) dimulai kebiasaan menggantungkan gambar burung walet yang terbuat tepung dan buah pohon liu di depan pintu. Gambar ini disebut burung walet Zitui. Kebiasaan orang-orang Tionghoa yang menaruh untaian kertas panjang di kuburan dan menaruh kertas di atas batu nisan itu dimulai sejak dinasti Ming.
Menurut cerita rakyat yang beredar, kebiasaan seperti itu atas suruhan Zhu Yuanzhang, kaisar pendiri dinasti Ming, untuk mencari kuburan ayahnya. Karena tidak tahu letaknya, ia memerintahkan seluruh rakyat untuk meletakkan kertas di batu nisan leluhurnya. Rakyat pun mematuhi perintah tersebut, lalu ia mencari kuburan ayahnya yang batu nisannya tidak ada kertas dan ia menemukannya!
Kenapa pada hari Chengbeng itu harus membersihkan kuburan?
Itu berkaitan dengan tumbuhnya semak belukar yang dikawatirkan akar-akarnya akan merusak tanah kuburan tersebut. Juga binatang-binatang akan bersarang di semak tersebut sehingga dapat merusak kuburan itu juga. Karena saat itu cuaca mulai menghangat, maka hari itu dianggap hari yang cocok untuk membersihkan kuburan. Selain cerita di atas, ada pula tradisi dimana jika orang yang merantau itu ketika pulang pada saat Chengbeng, orang itu akan mengambil tanah tempat lahirnya dan menaruh di kantong merah. Ketika orang tersebut tiba lagi di tanah tempat ia merantau, ia akan menorehkan tanah tersebut ke alas kakinya sebagai perlambang bahwa ia tetap menginjak tanah leluhurnya.
Jumat, 19 Maret 2010
Pisang Cegah Penyebaran AIDS
WASHINGTON - Semua orang pasti tahu pisang. Buah ini sangat familiar dan mudah ditemukan di hampir setiap negara di berbagai belahan dunia. Ada satu rahasia pisang yang belum diketahui orang banyak, yaitu manfaatnya yang bisa melindungi tubuh dari virus HIV penyebab AIDS.
Dalam sebuah penelitian di laboratorium, ilmuwan dari University of Michigan yang dipimpin Michael Swanson menemukan bahwa salah satu bernama BanLec dalam pisang memiliki kemampuan yang sama dengan dua obat anti HIV saat ini kerap digunakan dunia medis.
Mereka meyakini bahwa terapi pengobatan lebih murah dengan memanfaatkan BanLec memiliki potensi untuk menyelamatkan jutaan nyawa orang. BanLec berada dalam lectin, yaitu senyawa kimia alami pada tumbuhan yang dapat melawan infeksi.
Swanson dan timnya kemudian menemukan bahwa kandungan lectin pada pisang dapat melawan infeksi HIV dengan mencegahnya masuk kedalam tubuh. Sementara BanLec bertindak sebagai 'amplop' protein yang menyertakan materi genetik HIV.
"Beberapa masalah pada obat anti HIV yang ada sekarang umumnya adalah, virus bisa bermutasi dan menjadi kebal. Hal itu sulit dilakukan oleh virus ketika menghadapi lectin," kata Swanson seperti dikutip dari Daily Mail, Jumat (19/3/2010).
Swanson menyebutkan lectin dapat mengikat gula yang ditemukan di tempat berbeda pada 'amplop' HIV-1 yang kemungkinan melakukan mutasi virus di sekitarnya. (rah)
Selalu Diingat & Menjadi Pedoman Hidup ???
Manusia paling berbahaya adlh Tukang GOSIP.
Kepribadian terburuk adlh EGOIS.
Senjata paling berbahaya adlh
LIDAH.
Kebiasaan yg paling merusak adlh KUATIR.
Perasaan yg paling tdk berguna adlh RENDAH DIRI.
Kegagalan paling melumpuhkan adlh ALASAN yg DiBUAT-BUAT.
Kondisi terburuk adlh Jika ANDA Tdk Mempunyai HARAPAN.
Pakaian yg paling Indah didunia adlh
SENYUMAN.
Sukacita terbesar adlh MEMBERI.
Pekerjaan paling memuaskan adlh MEMBANTU ORANG LAIN.
Komputer yg paling hebat adlh PIKIRAN MANUSIA.
Energi terbesar adlh Dorongan SEMANGAT.
Obat Tidur yg paling Mujarab adlh PIKIRAN YG DAMAI.
Dua kata yg penuh kekuatan adlh "SAYA BISA".
Aset terbesar adlh
"IMAN".
Alat Komunikasi yg paling Hebat adlh "DOA".
Kepribadian terburuk adlh EGOIS.
Senjata paling berbahaya adlh
LIDAH.
Kebiasaan yg paling merusak adlh KUATIR.
Perasaan yg paling tdk berguna adlh RENDAH DIRI.
Kegagalan paling melumpuhkan adlh ALASAN yg DiBUAT-BUAT.
Kondisi terburuk adlh Jika ANDA Tdk Mempunyai HARAPAN.
Pakaian yg paling Indah didunia adlh
SENYUMAN.
Sukacita terbesar adlh MEMBERI.
Pekerjaan paling memuaskan adlh MEMBANTU ORANG LAIN.
Komputer yg paling hebat adlh PIKIRAN MANUSIA.
Energi terbesar adlh Dorongan SEMANGAT.
Obat Tidur yg paling Mujarab adlh PIKIRAN YG DAMAI.
Dua kata yg penuh kekuatan adlh "SAYA BISA".
Aset terbesar adlh
"IMAN".
Alat Komunikasi yg paling Hebat adlh "DOA".
Minggu, 14 Maret 2010
Yang Murah, Jelek, Hitam ... dan Bermanfaat
Jeng Ciwis - Bogor
Berawal dari suami yang pusing-pusing berkepanjangan, sama merasa sedikit
pegal-pegal. Biasanya sih cuma gejala flu. Tapi dikasih obat flu dan pusing
tidak sembuh, dikasih obat masuk angin tidak sembuh juga. Nah iseng-iseng cek
darah ke laboratorium. Hasilnya gubrakkkkk …. kadar kolesterolnya 385.
http://kolomkita. detik.com/ upload/photo/ 1arang5.jpgHeran bin ajaib. Kenapa ya ?
Padahal suamiku sangat memperhati- kan pola makanannya dan rajin berolah raga
(meski tidak setiap hari sih). Tapi dia termasuk yang crewet banget sama
makanan, harus ada sayur dan buah. Makan siang saja suka membawa rantangan dari
rumah. Nggak mau jajan sembarangan. Makanya kita nggak menyangka sama sekali
kalau pusing dan pegalnya gara-gara kolesterol. Nah pusingnya bertambah kenceng
sewaktu dokter memberi resep obat penurun kolesterol yang moahallll. Kita sudah
minta sama dokter supaya diberi obat yang generik saja. Eh si dokter bilang,
“Obat bagus sama obat generik bedal-ah Pak. Kalau bapak mending pakai yang obat
bagus saja, ini kolesterol 385 sudah sangat kritis, harus segera turun, kalau
tidak efeknya bisa kemana-mana”. Duh nakut-nakuti saja tuh dokter !!!
Kebetulan hari itu tanteku telpon, cerita-cerita tentang Oom yang kena
kolesterol juga, sampe ke 395. Dan obatnya yang mahal juga dari dr. X dari rumah
sakit Y. Kita sama-sama curhat, mengeluh, merasa jadi korban perdagangan obat
antara para dokter dan perusahaan obat.
Aku jadi ingat di tahun berapa itu (waktu aku masih agak mudaan), temanku yang
bekerja jadi medical rep., cerita kalau si dokter M sudah dapat poin yang bisa
ditukar dengan mobil Kijang atau keliling Eropa untuk 2 orang. Ck ck ck ….. Enak
banget deh yang jadi dokter, apalagi dokter yang sudah ngetop. Tidak tahu
situasi sekarang, apakah masih sama atau sudah ada kebijakan dari Depkes kah ?
Karena tidak mau menyerah dengan keadaan (ingin suami sembuh dari kolesterol
tetapi tidak mau bayar obat yang moahalllll), maka aku dan tante sama-sama cari
obat kolesterol, caranya kasak kusuk kemana-mana (maklum prempuan) sama
nge-browse di internet. Nah, ketemulah obat kolesterol macam-macam di situ. Dari
alpukat, bawang putih, labu siam, akar seledri, dan buah belimbing. Nah yang
paling aneh tuh yang kubaca dari majalah Trubus 12 Maret 2007, ditulis sama Vina
Fitriani. Dikatakan disitu kalau arang bisa jadi obat kolesterol, kutipannya
begini ya:
Arang sebagai pereduksi kolesterol dan penghambat penyakit dilansir oleh British
Journal of Nutrition. Sejumlah pasien berkolesterol tinggi yang diberi konsumsi
8 g arang per hari turun 25% dari total kolesterol, 41% kolesterol jahat LDL
(low density lipoprotein) , serta melipatgandakan rasio HDL/LDL kolesterol. Itu
karena arang menyerap penyumbat jantung dan melancarkan peredaran darah koroner.
Nah ini dia yang kucari-cari ! Aku sama tante hari itu juga langsung cari arang
di pasar, digiling halus, direbus pakai air, terus para suami disuruh minum
rebusan yang hitam legam itu. Ajaib lho dalam waktu kurang dari 10 hari saja,
kolesterol Oom ku jadi 173. Sedang suamiku jadi 170.
http://kolomkita. detik.com/ upload/photo/ 1arang6.jpg
Penasaran sama hasilnya yang spektakuler, tanteku juga coba ikut minum arang.
Tangan dan kakinya yang kebas (mati rasa) karena kolesterol jadi sembuh kembali
setelah 5 hari. Masih penasaran, tetanggaku yang juga kedua tangannya kebas
karena kolesterol aku kasih minum arang juga, hasilnya sembuh juga. Wah, hebat
amat tuh arang.
http://kolomkita. detik.com/ upload/photo/ 1arang1.jpgAda teman yang memberi tahu
tentang Facebook arang obat ajaib (Bener lho aku tidak ada hubungan apa-apa sama
Facebooker ybs), isinya kira-kira mengatakan kalau arang banyak manfaatnya untuk
obat. Tidak menyangka ya ? Padahal kita suka kena syndrome : Yang murah pasti
jelek, yang mahal pasti bagus. Sedangkan arang sudah sangat murah, tidak ada
harganya, kesannya kotor (hitam legam begitu), apa sih bagusnya ? Paling-paling
cuma buat bakar sate saja. Tapi ternyata dibalik ketidakberhargaanny a dan
kehitamannya (ngomong apaan sih?), tersimpan khasiat yang luar biasa.
Hidup arang ! Bye-bye kolesterol …..
Berawal dari suami yang pusing-pusing berkepanjangan, sama merasa sedikit
pegal-pegal. Biasanya sih cuma gejala flu. Tapi dikasih obat flu dan pusing
tidak sembuh, dikasih obat masuk angin tidak sembuh juga. Nah iseng-iseng cek
darah ke laboratorium. Hasilnya gubrakkkkk …. kadar kolesterolnya 385.
http://kolomkita. detik.com/ upload/photo/ 1arang5.jpgHeran bin ajaib. Kenapa ya ?
Padahal suamiku sangat memperhati- kan pola makanannya dan rajin berolah raga
(meski tidak setiap hari sih). Tapi dia termasuk yang crewet banget sama
makanan, harus ada sayur dan buah. Makan siang saja suka membawa rantangan dari
rumah. Nggak mau jajan sembarangan. Makanya kita nggak menyangka sama sekali
kalau pusing dan pegalnya gara-gara kolesterol. Nah pusingnya bertambah kenceng
sewaktu dokter memberi resep obat penurun kolesterol yang moahallll. Kita sudah
minta sama dokter supaya diberi obat yang generik saja. Eh si dokter bilang,
“Obat bagus sama obat generik bedal-ah Pak. Kalau bapak mending pakai yang obat
bagus saja, ini kolesterol 385 sudah sangat kritis, harus segera turun, kalau
tidak efeknya bisa kemana-mana”. Duh nakut-nakuti saja tuh dokter !!!
Kebetulan hari itu tanteku telpon, cerita-cerita tentang Oom yang kena
kolesterol juga, sampe ke 395. Dan obatnya yang mahal juga dari dr. X dari rumah
sakit Y. Kita sama-sama curhat, mengeluh, merasa jadi korban perdagangan obat
antara para dokter dan perusahaan obat.
Aku jadi ingat di tahun berapa itu (waktu aku masih agak mudaan), temanku yang
bekerja jadi medical rep., cerita kalau si dokter M sudah dapat poin yang bisa
ditukar dengan mobil Kijang atau keliling Eropa untuk 2 orang. Ck ck ck ….. Enak
banget deh yang jadi dokter, apalagi dokter yang sudah ngetop. Tidak tahu
situasi sekarang, apakah masih sama atau sudah ada kebijakan dari Depkes kah ?
Karena tidak mau menyerah dengan keadaan (ingin suami sembuh dari kolesterol
tetapi tidak mau bayar obat yang moahalllll), maka aku dan tante sama-sama cari
obat kolesterol, caranya kasak kusuk kemana-mana (maklum prempuan) sama
nge-browse di internet. Nah, ketemulah obat kolesterol macam-macam di situ. Dari
alpukat, bawang putih, labu siam, akar seledri, dan buah belimbing. Nah yang
paling aneh tuh yang kubaca dari majalah Trubus 12 Maret 2007, ditulis sama Vina
Fitriani. Dikatakan disitu kalau arang bisa jadi obat kolesterol, kutipannya
begini ya:
Arang sebagai pereduksi kolesterol dan penghambat penyakit dilansir oleh British
Journal of Nutrition. Sejumlah pasien berkolesterol tinggi yang diberi konsumsi
8 g arang per hari turun 25% dari total kolesterol, 41% kolesterol jahat LDL
(low density lipoprotein) , serta melipatgandakan rasio HDL/LDL kolesterol. Itu
karena arang menyerap penyumbat jantung dan melancarkan peredaran darah koroner.
Nah ini dia yang kucari-cari ! Aku sama tante hari itu juga langsung cari arang
di pasar, digiling halus, direbus pakai air, terus para suami disuruh minum
rebusan yang hitam legam itu. Ajaib lho dalam waktu kurang dari 10 hari saja,
kolesterol Oom ku jadi 173. Sedang suamiku jadi 170.
http://kolomkita. detik.com/ upload/photo/ 1arang6.jpg
Penasaran sama hasilnya yang spektakuler, tanteku juga coba ikut minum arang.
Tangan dan kakinya yang kebas (mati rasa) karena kolesterol jadi sembuh kembali
setelah 5 hari. Masih penasaran, tetanggaku yang juga kedua tangannya kebas
karena kolesterol aku kasih minum arang juga, hasilnya sembuh juga. Wah, hebat
amat tuh arang.
http://kolomkita. detik.com/ upload/photo/ 1arang1.jpgAda teman yang memberi tahu
tentang Facebook arang obat ajaib (Bener lho aku tidak ada hubungan apa-apa sama
Facebooker ybs), isinya kira-kira mengatakan kalau arang banyak manfaatnya untuk
obat. Tidak menyangka ya ? Padahal kita suka kena syndrome : Yang murah pasti
jelek, yang mahal pasti bagus. Sedangkan arang sudah sangat murah, tidak ada
harganya, kesannya kotor (hitam legam begitu), apa sih bagusnya ? Paling-paling
cuma buat bakar sate saja. Tapi ternyata dibalik ketidakberhargaanny a dan
kehitamannya (ngomong apaan sih?), tersimpan khasiat yang luar biasa.
Hidup arang ! Bye-bye kolesterol …..
Sabtu, 13 Maret 2010
Bahayanya Jika Menahan Bersin
Jakarta, Jika keinginan bersin terjadi saat sedang terlibat perbincangan serius, pertemuan penting atau berada di ruang yang sepi, orang lebih suka untuk menahannya. Sebaiknya jangan menahan bersin karena bisa berbahaya.
Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.
Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam, sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya dikeluarkan malah masuk kembali.
"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring (rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik, sedangkan menahan bersih justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko, ' ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics, seperti dikutip dari Doctoroz.com, Senin (8/3/2010).
Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika seseorang menahan bersin yaitu:
1. Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
2. Mimisan
3. Pecah gendang telinga
4. Gangguan pendengaran
5. Vertigo
6. Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.
Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa, kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara. Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.
"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang, hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin. Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.
Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh. Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih, karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.
Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut. Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin, agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.
(ver/ir)
Beberapa orang mencoba menahan bersin dengan cara menekan hidung mereka sehingga keinginan untuk bersin menjadi hilang. Ternyata menahan bersin justru bisa menjadi masalah yang serius jika sering dilakukan.
Kecepatan bersin yang dimiliki manusia adalah 161 km/jam, sehingga jika seseorang menahan untuk bersin maka tubuh harus menahan kecepatan tersebut secara tiba-tiba. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi tubuh dan menyebabkan kuman yang seharusnya dikeluarkan malah masuk kembali.
"Bersin merupakan kegiatan yang positif karena memiliki fungsi membersihkan faring (rongga antara hidung, mulut dan tenggorakan) dan ini adalah hal yang baik, sedangkan menahan bersih justru berbahaya karena bisa menimbulkan beberapa risiko, ' ujar Dr Michael Roizen, kepala Wellness Officer Clevelend Clinics, seperti dikutip dari Doctoroz.com, Senin (8/3/2010).
Roizen mengungkapkan ada beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan jika seseorang menahan bersin yaitu:
1. Menyebabkan patah tulang di tulang rawan hidung
2. Mimisan
3. Pecah gendang telinga
4. Gangguan pendengaran
5. Vertigo
6. Retina yang terlepas atau mengalami emfisema. Hal ini karena tubuh berusaha menahan kecepatan dari bersin yang tinggi. Cedera yang timbul umumnya mempengaruhi struktur bagian dalam kepala.
Emfisema adalah suatu kondisi yang bisa menyerang anak-anak ataupun orang dewasa, kondisi ini sangat berbahaya dan berpotensi mematikan karena dapat membatasi pasokan udara. Tanda-tanda yang muncul biasanya wajah atau leher yang membengkak dan timbul rasa ketidaknyamanan.
"Untuk membantu seseorang agar mudah bersin bisa dengan cara melihat cahaya terang, hal ini dapat merangsang saraf optik yang melintasi jalur pusat bersin. Selain itu iritasi yang terjadi di saraf dekat pusat bersin juga bisa memicu seseorang untuk bersin," tambahnya.
Saat seseorang bersin biasanya diikuti oleh keluarnya bakteri atau kuman dari dalam tubuh. Hal ini berguna untuk menjaga hidung agar tetap bersih, karenanya seringkali bersin terjadi secara berulang-ulang.
Jadi jangan pernah menahan bersin untuk menghindari beberapa risiko tersebut. Tapi jangan lupa untuk menutup mulut dan hidung dengan tangan, tisu, sapu tangan atau lekukan lengan saat bersin, agar bakteri dan kuman yang keluar tidak membahayakan orang lain.
(ver/ir)
Senin, 01 Maret 2010
Alat Tes Kemandulan untuk Pria
Virginia, Tak hanya perempuan yang bisa mengetahui kesuburannya. Laki-laki pun kini bisa mengukur kesuburannya dengan alat SpermCheck Fertility. Alat yang akan hadir dalam waktu dekat ini di Inggris akan membantu pasangan yang ingin hamil. Jika kedua stripnya negatif, kemungkinan si pria mandul.
Saat ini alat pengukur kualitas sperma itu sedang menjalani proses perizinan oleh Food and Drug Administration (FDA). Alat tersebut bekerja dengan cara mendeteksi molekul spesifik pada sperma, yaitu molekul antigen yag berada pada permukaan kepala sperma yang disebut dengan SP-10.
Dr John Herr dari University of Virginia in Charlottesville mengatakan bahwa alat itu cocok untuk pasangan yang belum hamil dan punya anak tapi belum siap memeriksakan diri ke dokter dan ingin memeriksanya secara pribadi terlebih dahulu.
Seperti dilansir Dailymail, Minggu (28/2/010), harga alat tersebut cukup terjangkau, yaitu sekitar 25 dolar atau Rp 250 ribu (kurs 10.000/US$), lebih murah daripada menjalani tes spema lengkap untuk mengetahui kesuburan pria.
Dalam journal Human Reproduction, Dr Herr dan timnya yang mengembangkan alat tersebut selama 1 tahun mengatakan bahwa alat SpermCheck Fertility memiliki tingkat keakuratan 96 persen setelah dicobakan pada sekitar 225 partisipan pria.
Asal tahu saja, jumlah sperma normal umumnya adalah 20 juta mililiter atau lebih. Dengan mengukurnya menggunakan alat pengecek kesuburan, seorang pria bisa tahu berapa jumlah rata-rata spermanya, apakah di atas standar itu atau justru di bawahnya.
"Pada dasarnya, alat itu dibuat untuk mengetahui seberapa besar tingkat kesuburan pria. Jika kedua strip pada alat itu negatif, artinya ada masalah pada spemanya dan ia butuh pertolongan medis," kata Dr Herr.
(fah/ir)
Saat ini alat pengukur kualitas sperma itu sedang menjalani proses perizinan oleh Food and Drug Administration (FDA). Alat tersebut bekerja dengan cara mendeteksi molekul spesifik pada sperma, yaitu molekul antigen yag berada pada permukaan kepala sperma yang disebut dengan SP-10.
Dr John Herr dari University of Virginia in Charlottesville mengatakan bahwa alat itu cocok untuk pasangan yang belum hamil dan punya anak tapi belum siap memeriksakan diri ke dokter dan ingin memeriksanya secara pribadi terlebih dahulu.
Seperti dilansir Dailymail, Minggu (28/2/010), harga alat tersebut cukup terjangkau, yaitu sekitar 25 dolar atau Rp 250 ribu (kurs 10.000/US$), lebih murah daripada menjalani tes spema lengkap untuk mengetahui kesuburan pria.
Dalam journal Human Reproduction, Dr Herr dan timnya yang mengembangkan alat tersebut selama 1 tahun mengatakan bahwa alat SpermCheck Fertility memiliki tingkat keakuratan 96 persen setelah dicobakan pada sekitar 225 partisipan pria.
Asal tahu saja, jumlah sperma normal umumnya adalah 20 juta mililiter atau lebih. Dengan mengukurnya menggunakan alat pengecek kesuburan, seorang pria bisa tahu berapa jumlah rata-rata spermanya, apakah di atas standar itu atau justru di bawahnya.
"Pada dasarnya, alat itu dibuat untuk mengetahui seberapa besar tingkat kesuburan pria. Jika kedua strip pada alat itu negatif, artinya ada masalah pada spemanya dan ia butuh pertolongan medis," kata Dr Herr.
(fah/ir)
Langganan:
Postingan (Atom)









-dalam.jpg)